80 dias sem doce...

80 dias sem doce...

Desde a cirurgia, não estava ingerindo nada com açúcar, doces então nem pensar.
No inicio eles dizem para não comer açúcar porque pode dar uma overdose, podendo te levar até para o hospital, dizia no papelzinho de recomendações "não comer açúcar pois pode levar a morte". Nem pensei em chegar perto, me senti como diabético, tudo olhava se tinha a tal açúcar e quando pedia suco parecia uma neurótica "é sem açúcar moço?teeem certeza que não tem açúcar né?"

Pior foi perceber o mudo do olhar de um diabético, e não é muito legal! Não tem coisas legais sem açúcars, quase nada infantil, como os danoninhos da vida!

Na terça feira minha colega master de trabalho fez um mini do mini brigadeiro/negrinho pra mim! Comi, depois de jantar, e não senti nada, além de achar muito doce e ficar master satisfeita com o pouco que comi!

Agora ja tomo e como algumas coisas com açucar, mas to evitando pq se vivi bem todo esse tempo sem, posso continuar sem!

O melhor/pior da cirurgia é que perdi o prazer de comer, não vejo mais a comida como antes... Nosso relacionamento, antes torrido e dependente, teve um fim! Como por necessidade e um pedaço já me satisfaz!

Hoje reparo, como a gente gasta com comida! To ficando "rica" so na economia de restaurantes, lanches... Pena q vou ficar pobre refazendo o armário, pq as calças ja estao enormes, blusas tb... E so vai melhorar e diminuir!

Pessoal,aproveitem as festas de final de ano e comam DE TUDO, SEM COMER TUDO!


02/10/2012 --->102kg
21/12/2012 ---> 84 kg

Reaprendendo a viver...

Depois de um ano sem postar, resolvi compartilhas essa nova etapa da minha vida!

No inicio do ano abandonei a dieta, comecei a trabalhar em horários malucos e os exercícios ficaram de lado. Engordei até chegar aos 102kg! Esqueci de mim!

Claro que a gordura no corpo não veio sozinha, com ela veio colesterol alto, pressão alta e uma tal síndrome metabólica que me dificultavam qualquer tentativa de emagrecer. Foi então que tive que pedir socorro para a redução de estomago! Eu, que até postei aqui ser contra a banalização dela... Mas aos 102 kg só ela poderia me salvar!

Hoje, já compeletei 2 meses e uns quebrados de operada e já estou com 85 kg! E com muita alegria de viver!

Antes tudo era difícil, tudo era desculpa para ser infeliz, hoje aprendi a celebrar as pequenas alegrias e diversões da vida! Como acordar cedo, aproveitar a praia, fazer academia, uma tarde de brincadeira com os sobrinhos, 7 horas de sono por noite...

A jornada não é fácil, a recuperação alimentar é o pior... Passar semanas só tomando sopas, cremes e sucos, mas A alegria de ver os números na balança baixando e as roupas alargando não tem preço, faz valer o sacrifício!

Não quero vir aqui e ficar incentivando a todos a fazerem cirurgia, só quero incentivar a não se esquecerem como eu fiz comigo! Nós somos o melhor bem da vida, comer é bom sim, mas existem milhares de coisas melhores por ae!

Então,
02/10/2012 102 kg. 10/12/2012 85kg
Calça 48. Calça 44

Banalização das reduções de estômago

O ano virou, já estamos em 2012 e dessa vez não prometi que ia emagrecer, porque todo ano prometo isso e não cumpro, então deve ser esse o problema que eu tenho para emagrecer, uma vez que todo mundo já sabe que as promessas que fazemos na virada, nunca cumprimos!

Mas então, o ano virou e eu já pensando na minha dieta querida e amada que está esquecida juntamente com a bagunça do meu quarto, sei que ela esta lá mas fico empurrando pra começar outro dia. Pelo menos já estou correndo atrás do personal trainner, porque sim, eu sou daquelas que só começa dieta com o exercício. Até porque quando estou fazendo exercício como menos pois me sinto culpado, do tipo "aii malhei tanto,doeu o corpo todo, agora não vou acabar com meu esforço comendo essa empada", sei que não faz sentido, mas para mim é o que funciona.

Enfim, o que me motivou a escrever hoje foram eventos que ocorreram recentemente que me levaram a pensar e refletir sobre a banalização das cirurgias estéticas, não vá pensando que eu sou contra a cirurgia plástica, porque sou bastante a favor  quando feita com cautela e o mínimo de noção do que se está fazendo. Mas a cirurgia em questão que me choca a sua banalização é a de redução de estomago/colocação de anel, tudo bem que ela foi inventada não como uma cirurgia estética e sim uma cirurgia necessária para salvar vidas de pessoas  em casos de obesidade mórbida, porém atualmente está sendo tratada como uma simples cirurgia de estética. Escutei uma mulher, com menos de 30 anos, dizendo que usava manequim 46 e como seus pais tinham diabetes, ela resolveu fazer a cirurgia, então, eu uso manequim 46 e nunca pensei em realizar uma cirurgia dessa, e outra coisa o fato dela fazer a cirurgia não vai eliminar a chance dela ter diabetes e sim a mudança da dieta dela! Fiquei pasma, chocada, até pensei "será que ela esta querendo dizer que eu preciso de cirurgia? Que sou uma obesa mórbida mas na minha cabeça doida me considera só uma gorda com chance de reabilitação?"Não vou nem discutir aqui a conduta do médico em operar quem não precisa, até porque isso, para mim, é ética ou a falta de não é mesmo.

Sei que é muito difícil emagrecer, é uma batalha diária, muitas vezes perdemos por dias, meses seguidos, mas pegar uma rota dessas, só porque é mais rápida, sem considerar suas complicações é complicado. Um obeso mórbido com duas diversas complicações, ae sim acredito que a cirurgia é a melhor opção, mas para pessoas que estão a cima do peso essa não deve ser a saída de escolha. Recomendo assistirem o programa "The Bibbest Loser" que mostra pessoas obesas emagrecendo muito só com dieta e exercício, mostrando força,determinação e garra (o que eu estou ligeiramente precisando no momento).

Bom, que fique claro que essa é a minha opinião!

Feliz Ano Novo para todos!!